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營養豐富甜而不膩——保德紫晶棗

冬季的餐桌上,離不開紅棗。要說哪里的紅棗品質最好,保德人會驕傲的說一聲:保德!當世人驚奇地發現保德地下有煤炭、天然氣豐富的礦產資源時,同樣驚奇地注意到,保德大地上還有綠色的紅棗田。

保德沿黃河西岸的山坡溝洼,村里村外,漫山遍野都是成片成片的紅棗林。這里的棗樹綠透了村莊,綠透了山野;染紅了山,染紅了水;香滿黃河沿岸,香滿黃土高坡。數百萬畝紅棗林集中連片,風光獨特,成為保德生態旅游觀光的一道亮麗的風景線。

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保德大紅棗主要產于黃河沿岸,它以果大、核小、皮薄、肉厚、味醇、油性大、色紅、酸甜可口、含豐富的蛋白質、維生素、礦物質聞名于世。

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春來棗花沾衣襟,夏日棗樹撐綠蔭,秋日棗香透心肺,冬日爐前品棗茶。保德人的生活,和紅棗密不可分。千百年來,棗樹已成為老百姓的“救命樹”。《韓非子》記有:“秦饑,應候渭王曰,五苑之棗栗請發與之。”可見紅棗曾解救過饑謹的人民。歷史上保德十年九旱常鬧饑荒,在那災荒頻繁的歲月,人們靠的是紅棗加谷糠磨成的“炒面”維持生命;在革命戰爭年代,保德人自己吃“炒面”,省下小米支援前線,小米加步槍迎來了新中國。

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普通的大棗我們經常可以見到吃到,但是紫晶棗相信很多人沒聽過。紫晶棗,乃棗中臻品。因其棗體通體發紫,晶瑩剔透,故稱紫晶棗,也稱紫晶黑棗。

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將紅棗加工制作成紫晶棗,不僅解決了當地紅棗產量大且不易保存的難題,更促進當地人民在豐收的同時實現創收,為脫貧致富探索出了一條新道路。

紫晶棗好在哪里? 

好吃的紫晶棗,一定要原料足夠優秀。特選原產地紅棗,綠色美味。紫晶棗,便是自新鮮棗中精選勻整飽滿的大棗,經過人工處理而成。但對于不喜甜食的人來說,棗吃多了,太過甜膩。于是,為了解決大量紅棗被浪費的情況,勤勞的農人發揮自身手藝,制作出了清甜不膩的紫晶棗。自此,紫晶棗的加工手藝便逐漸在保德流傳開來。

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紫晶棗的制作工序說來簡單,主要靠經驗的積累,才能在制作中拿捏的恰到好處。鮮棗不易貯藏,而且營養價值流失較快。為了保留住紅棗的營養,勤勞智慧的勞動人民在鮮棗剛成熟、還未糖化的時就摘下。

采摘回來的鮮棗,先要鋪開在藤匾上,經過挑揀和篩選,剔除其中的葉子和有蟲害棗、腐爛、不飽滿勻整的紅棗。然后用流動的清水沖洗,直到紅棗表面無雜物,無塵土,變得干凈、水靈,色澤光亮,紅艷艷。

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之后將洗凈的紅棗放入沸騰的山泉水中煮,紅棗的大小、品種、水分不同,煮的時間也不同。再經過晾曬、烘烤等特殊工藝鎖住棗體營養。烘烤后棗體呈紫黑光亮,所以才被稱作紫晶棗。

紫晶棗含有豐富的維生素與礦物質,像保護眼睛的維生素A,幫助身體代謝的維生素B群和礦物質——鈣、鐵、鎂、鉀等。除此之外,紫晶棗最大的營養價值是在于它含有豐富的膳食纖維與果膠,可以幫助消化和軟便。

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除此之外,此棗最大的營養價值在于它含有豐富的膳食纖維與果膠,可以幫助消化和軟便。“一日三棗,終生不老”,“要想皮膚好,粥里加紅棗”這些民諺大概就是這么來的。

據中國最早的藥典《神農本草經》記載:大棗,味甘,性平,主心腹邪氣,安中養脾,助十二經,平胃氣,通九竅,補少氣、少津液,身中不足,大驚,四肢重,和百藥。久服,輕身,長年。《本草述鉤元》更是開始把大棗稱之為“脾之果”,我們的醫圣張仲景就非常喜歡用紅棗,《傷寒論》中全部112方,用大棗者就有40方,使用率在40%以上。

來自保德黃河邊的健康美味,敢于和柑橘比VC的紫晶棗,營養豐富甜而不膩,現在購買可享限時優惠,你確定不試試嗎?

來源:保德縣義軍造業開發合作社

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